在孕期的时候，孕妇由于生理性的原因，而容易发生贫血现象。在日常生活当中，就注意多吃一些富含铁元素的食物，像一些瘦肉还有动物的肝脏，动物的血液、鸡蛋、红枣、新鲜的蔬菜水果，这些都是能够补充铁，具有补血的作用。另外也可以多吃一些海鲜类的食物，里面也是含有丰富的营养元素的。日常当中，要注意营养的多样化，不挑食、不偏食。如果有需要，也可以在医生的指导下，来服用药物治疗。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）