在怀孕时，孕妇发生贫血的现象比较的常见，这是因为怀孕时胎儿的营养需要全部由母体来供给，如果孕妇的营养供给不足的话，就容易发生营养不良和缺铁性贫血，在这个时候孕妇就要加强营养，多吃一些富含铁的食物，比如可以吃一些新鲜的蔬菜、水果以及动物的肝脏、瘦肉、蛋黄、豆腐以及五谷杂粮，这些都富含有铁和维生素，在贫血比较严重的情况时，可以在医生的指导下服用一些铁剂来进行补充，可以更好的改善贫血的现象。