孕妇奶粉一般建议最好是在每天早上，和每天晚上临睡觉之前喝一杯。孕妇奶粉里边是含有丰富的营养成分的，是特别针对于孕妇来添加的一些特定的营养素。比如像叶酸、dha、多种维生素、微量元素、蛋白质，在孕中期、孕晚期还有孕早期的时候，它们所需要的营养素都是不同的。所以一般建议，要选择适合自己的孕妇奶粉来喝。在喝的时候，可以选择是在早上或者晚上，也可以在三餐之间，来当做加餐使用。