一般在怀孕13~14周的时候，羊水就开始形成，羊水是母体的血清率过液，在中期的时候，羊水主要是胎儿的尿液形成。那么到了孕晚期，胎肺也会促进羊水的形成。 一般羊水量是在500~2000mL左右，但是不同的孕期羊水也是有所差别的。在怀孕期间也要注意观察胎动，还要每个月按时到医院进行孕检。要多吃一些富含有维生素、蛋白质、微量元素的食物，有助于胎儿的发育。