产后便秘的时候是不会导致产妇长肉变胖的，引起产后便秘的主要原因是运动量减少，饮食的不规律，或者食物结构比较单一，过于精细，造成胃肠蠕动减慢，从而发生便秘。而肥胖的主要是营养过剩，运动量较少，而导致的热量在体内转变为脂肪而造成的。孕妇在产后出现便秘是比较常见的现象，通过日常的饮食是可以调理的，像多吃一些富含有维生素的食物，像一些新鲜的青菜、菠菜这些，都可以促进胃肠的蠕动，还要注意多喝水，适量的运动。