在怀孕的时候由于孕妇体质较弱，活动较少，容易发生有便秘的现象，在这个时候是可以吃桃的。桃里边含有多种营养成分，比如有碳水化合物，还有蛋白质以及一些微量元素、维生素和膳食纤维，对人体有帮助消化和滋养保健的作用。它里边的营养成分可以增强机体的抗病能力，而且能够利小便，还能生津止渴。在孕期出现便秘的时候，每天吃1-2个桃就可以，也不要吃的太多，以避免加重胃肠负担而造成腹泻。