孕妇在出现上火的时候，可以吃西瓜，但是要注意适量，不要吃的太多。西瓜里边含有丰富的维生素、碳水化合物，以及一些矿物质，尤其是里边含有大量的水分，所以西瓜它具有通便利尿、清热解暑的功效，在出现上火的时候，吃些西瓜能够通便排尿，促进尿液的排出，就有降火的功效，但是吃的时候，一定要注意适量即可，因为西瓜里边含糖量比较高，吃的多了会影响血糖的稳定性，而且吃要吃常温的，不能吃冰镇过的西瓜，以免发生危险。