对于有怀孕计划的家庭来说，应该做相应的孕前检查，以及备孕计划。备孕实际上就是一个准备怀孕的过程，在临床工作中一般建议备孕三个月尝试怀孕比较合适。原因包括以下几方面：

第一、最重要的原因就是提前口服叶酸，一般需要提前三个月口服叶酸。这样在三个月以后，女性怀孕时体内的叶酸浓度比较高，能够达到有效的预防胎儿畸形的浓度。第二、在备孕期间，女性需要适当的调节自己的生活，而男方也需要适当的调节自己的生活，以及忌烟酒。这样能够提高精子和卵子的质量，使得怀孕的成功率比较高。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）