怀孕以后，很多孕妇会出现便秘的情况，常见的原因包括以下几点：

第一、怀孕以后，很多女性活动量减少，总是卧床休息，这样不利于胃肠道排空。

第二、怀孕以后，很多女性过度营养，大量摄入一些蛋白质等高能量的物质，容易使大便干结。

对于以上两方面的原因，应该采取针对性的干预方法：

第一、要注意适当地多活动，每天多行走，特别是在吃饭以后，这样有助于胃肠道排空。

第二、要适当地注意调节饮食，多吃蔬菜和膳食纤维，可以使大便松软。

如果通过以上两种办法效果不好时，可以在肛门内使用润滑剂，同时适当地口服药物使大便松软。

（药物的使用应在医生指导下进行）