维生素E又称为生育酚，在孕期的时候吃维生素E是具有保胎的功效，维生素E是一种脂溶性的维生素，主要是用来预防先兆流产的治疗。在怀孕期间的适量的吃维生素E，可以对于胎儿稳定生长有一定的帮助，在孕期还要多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，另外要尽量的放松心情，避免长期呆在封闭的环境当中，要适量的运动，并且要定期的到医院做好孕检。