在孕期的时候，孕妇出现脚肿是属于正常的生理现象，这是因为在怀孕后，体内的血液循环容量会增加，这时候就会造成局部的静脉内的压力升高而发生水肿。还有在出现胎儿压迫到下腔静脉的时候，也会造成血液的回流受阻而发生脚肿。在怀孕时期的时候，要注意避免长时间的久坐、久站，晚上睡觉时可以用温水来泡泡脚，促进血液循环，睡觉时要把脚抬高，这样都可以来帮助水肿的消失。