在孕期的时候如果孕妇发生感冒可以通过排汗来促进身体的恢复，减轻症状，但是也要注意适量，不能够排汗过多，以避免造成身体的虚脱。在感冒时要大量的喝水补充液体，还要加强营养，多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，要注意饮食的清淡，另外要保证充足的睡眠时间，不要劳累、不熬夜，也可以使用热水来泡泡脚，能够促进身体的血液循环，增强机体抗病能力。