预防痛风发作主要要做到以下几个方面，第一要多饮水，保证每天的尿量在2000毫升以上。 第二个要严格的低嘌呤饮食，要少进食牛肉，大油大荤的汤类之类的食物，要严格戒酒。 第三，如果是已经有痛风发作的病人，预防痛风发作最好的办法是需要持续的降尿酸治疗。 如果合并肾功能不好的患者需要严格的将尿酸控制在300μmol/L以下来预防痛风的发作。 如果单纯只有关节炎，而肾功能是正常的，自己需要将尿酸控制在360μmol/L以下。 通过以上的方法，我们就可以预防痛风病。