可以。怀孕期间在孕妇中间流传着一种说法，就是在孕期必须要左侧卧位，这样才有利于胎儿生长发育，这样才能避免胎儿宫内缺氧。这种说法是没有什么科学依据的，在怀孕中期即可以左侧卧位，也可以右侧卧位，更可以平躺着睡觉。在怀孕中期睡觉的姿势只有一个要求，主要就是以自我感觉舒服为主，只要哪个舒服就选择哪个姿势，没有必要非得选择左侧卧位。

而且，一般建议每隔半个小时左右就要换一个姿势，因为长期保持一个姿势很容易引起腰酸背痛，这样反而不利于女性的休息。如果保持一个姿势时，发现胎动比较多，这种情况也提示胎儿在宫内感觉不舒服，应该适当的变换体位。