叶酸是孕期必须要吃的一种物质，但是正常情况下，对于怀孕的要求是，建议孕前三个月就要口服叶酸，因为经过三个月的口服，能使女性血液中的叶酸浓度，达到一个稳定的有效的状态，这样才能够起到预防胎儿神经管畸形的作用。

如果在怀孕之前没有吃叶酸，而意外怀孕了，这种情况虽然在怀孕以后吃叶酸，作用不如在怀孕之前吃叶酸好，但是也应该立刻把叶酸吃上，虽然浓度并不一定能非常高，但是也能够起到一定程度预防胎儿畸形的作用，所以怀孕前没吃叶酸，在怀孕以后应该立刻吃上。