胎停育是指胚胎不能够随着孕周的增加而继续发育，就是胚胎停止到了一定的时间，停止了生长或者是死亡。在出现胎停育的时候，就已经不能够再进行保胎了，再进行保胎也是没有任何的意义的，建议要及时的终止妊娠。还有在下次备孕之前，一定要做好孕检，怀孕的前三个月就要及时的补充叶酸，可以预防胎儿的神经管发育畸形。日常生活当中的还要养成良好的生活习惯，要注意保持心情的舒畅，放松心态是很重要的。还要吃一些富含有营养的食物，比如说新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉、奶。