在孕期的时候，孕妇是会出现便秘现象的，因为女性在怀孕之后，首先活动量会减少，胃肠的蠕动就会减慢，还有饮食上的食物吃得过于的精细，同时会缺乏运动，没有养成良好的排便习惯，就会导致便秘的发生。

所以在孕期的时候，孕妇都要针对这些原因进行纠正，养成良好的生活习惯，日常要多吃一些富含有维生素、膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，而且饮食要粗细搭配，多样化，怀孕之后要保持愉快的心情，适量的活动，每天可以坚持散步，即使在怀孕以后也要坚持养成定时排便的好习惯，都有利防止便秘。