孕妇是可以平躺着睡觉的，一般在怀孕的初期，胎儿还比较小，孕妇不用太在意睡觉的姿势，只要自己感觉到舒适就可以。但是到了怀孕中期和晚期以后，由于子宫不断的增大，胎儿也会增大，如果孕妇平躺着睡觉可能会感觉到不舒适，下半身的血液不能够顺利的返回到心脏，孕妇平躺的时候就会出现有心慌、胸闷、头晕等不舒服。 所以在怀孕中期和晚期以后，就不要再平躺着了，可以选择左侧或者是右侧交替，以左侧卧位睡觉为主。