在孕期，由于孕酮水平增加抑制肠道蠕动，再加上饮食和运动的因素，会造成很多孕妇有便秘的情况。孕期便秘是严重影响女性的一个生活问题，可以通过以下几方面的办法来进行干预。

第一，一定要坚持活动，很多孕妇认为怀孕以后需要卧床休息，这种想法是错误的，在孕期要适当的活动，有助于胃肠道蠕动，而且有助于体重的控制。

第二，在孕期要注意饮食，很多孕妇在孕期进食大量的高营养的物质，很容易引起便秘，这种做法也不正确，应该适当的多进食一些蔬菜和膳食纤维，这样可以让大便松软。

第三，如果以上两个办法不好时，可以通过口服药物或者局部使用润滑剂来改善便秘。

（具体用药，需在医师的指导下进行）