胚胎停育又称稽留流产，是指在怀孕早期孕囊受到各种因素的影响没有出现胎心，一般在怀孕8~9周时做B超如果没有出现胎心和胎芽，就可以诊断为胚胎停育。

目前在临床工作中引起胚胎停育的原因是非常多的，但是很多孕妇会从日常生活中找原因，例如饮食、运动，这些原因和胚胎停育都关系不大。虽然饮食对于人体的健康有着非常重要的作用，但是胚胎的生长发育主要是受到自身的遗传物质、内分泌以及凝血因素的影响，而这些因素往往和饮食都是没有关系的。

所以，发生胚胎停育时，不要从饮食或者其他的日常生活因素来寻找原因，建议进行针对性的医学检查来明确病因。