假性宫缩是孕期常见的症状，一般并不会影响到胎儿，但是如果是太过频繁的假性宫缩，还会引起胎儿的缺氧或者是早产，所以这时候就会引起宝宝胎动的增加。建议在发生假性宫缩的时候，应该立即的坐下或者是躺下，最好到医院做一下孕检，了解一下胎儿在宫内的发育和安危情况。如果假性宫缩比较频繁的，应该及时的到医院进行待产。建议咨询一下医生的建议，看是否是需要进行保胎，或者是其他的一些处理措施。