在中国古代有一种说法就是在生完孩子以后要坐月子，主要是由于古代的卫生条件和饮食经济条件都比较差。在现代生活当中，由于经济卫生和饮食条件都得到了很大程度的提升，所以并不需要像古代人那样坐月子，现代的坐月子讲究科学的坐月子。

第一，要注意保持通风，不要捂汗，过度的捂汗容易造成出汗太多，严重时可以引起中暑，甚至引起孕妇出现水电解质失衡。

第二，在剖宫产以后，不要过度的营养，有些时候过度营养会造成营养过剩，引起胃肠消化不良。

第三，不要过度的卧床休息，建议适当的活动，这样有助于女性身体的恢复。