在小产后如果不注意休息的话，那么对于女性的身体伤害是比较大的，就会影响子宫、卵巢等生殖器官的恢复。在人流手术以后，人的体力是需要一个恢复的过程。更重要的是生殖器官，尤其是子宫，它更需要一个休整的阶段。建议在流产手术以后，要休息一到两周，要注意不做剧烈的运动，加强营养。一个月内不能够同房，也不能坐浴，不吃生冷、辛辣、刺激性的食物，要注意个人卫生。建议在两周以后，最好到医院做一下B超复查，看身体恢复情况。