胎心监护是孕晚期，通过持续记录胎心率，以判断胎儿在宫内是否缺氧。做胎心监护时，一般希望胎儿处于活动的状态，这样能够得到一个比较好的结果。因为胎儿在宫内活动时容易，出现胎心率变良好，不容易出现缺氧的表现。但是有时做胎心监护时，胎儿在宫内睡觉，这种情况下可以通过以下几种办法来唤醒胎儿。第一，通过适当的活动，适当的活动可以刺激胎儿在宫内活动。第二，可以轻微的晃动腹部，通过机械性的刺激，唤醒胎儿。第三，可以适当的吃饭喝水，增加血糖含量，这样也有助于唤醒胎儿。