怀孕期间，很多孕妇会出现便秘，原因包括活动量减少，饮食不注意，以及孕激素拮抗肠道蠕动。孕妇便秘需要注意以下几方面的事项：

第一，要注意适当的多活动，这样能够增加肠道蠕动，避免便秘进一步加重。

第二，要注意饮食调整，多吃蔬菜和膳食纤维，这样可以使大便松软，避免过度便秘。

当便秘时，解大便如果非常用力，这种情况是有可能引起先兆流产的，严重的时候可以引起剧烈的腹痛，以及阴道流血。如果感觉便秘非常严重，通过生活方法无法改善，就必须通过药物来进行治疗。可以通过使用润滑剂，或者口服使大便松软的药物来进行治疗。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）