在整个产褥期间由于在产后身体比较虚弱，还是需要多进行休息，保持充足的睡眠和良好的心情，避免出现情绪过度激动的情况发生，这样就会更利于身体的恢复，也会利于乳汁的分泌。 另外在产褥期间也需要注意饮食中营养的合理搭配，不要进食太过于油腻的食物，以免导致消化不良的情况发生，建议荤素搭配、多喝水分，也可以多吃一些有下奶功效的食物。另外， 在产褥期间还是需要暂时禁止性生活，密切监测阴道部位的恶露排出情况，如果有异常及时进行就医。