在孕期很多孕妇听从一种说法，就是认为在孕期需要左侧卧位，这样能够促进胎儿生长发育，避免胎儿在宫内出现缺氧。因此很多孕妇不敢平躺着睡觉，这种做法是完全错误的，没有科学依据。在孕期虽然左侧卧位从理论上讲，对于胎儿的生长发育有好处，但是在实际临床工作中，由于左侧卧位对于胎儿的生长发育作用非常有限，所以不建议孕妇长期保持左侧卧位。

在孕期孕妇睡觉的姿势主要就是一个原则，就以个人的舒适感为标准，平躺着、右侧卧位、左侧卧位都可以。只要这个睡觉的姿势，不引起自己腰酸背痛，也不引起胎动过多，那么就是正常的可以接受的。