适当多运动是有助于顺产的。

在孕期很多孕妇不敢运动，认为运动可能会影响胎儿生长发育，或者会造成流产或早产，况且有些孕妇本身就有阴道流血或宫缩的情况下，更限制了孕妇的运动。

但是目前在临床工作中认为，对于普通孕妇应该在孕期适当地多运动，只要强度不是特别大，不会对胎儿以及母体产生影响，也不会引起早产或流产。

多运动是有助于顺产的，多运动可以消耗体内的能量，使胎儿的体积更小，多运动能够促进胎头入盆，这些因素都是有助于顺产的。