首先我们要纠正不良的生活习惯，要坚持采取第一热能的膳食，保持理想体重，避免一些高嘌呤的食物。 比如含嘌呤较多的食物有动物内脏、沙丁鱼、耗等海产品，及浓肉汤，其次是鱼虾类、肉类、豌豆等。 而各种谷类的制品、水果蔬菜、牛奶、奶制品、鸡蛋，是属于低嘌呤的食物，我们可以放心食用，要保证每日的饮水量应该在2000ml以上。

另外，要避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳、精神紧张等等，如果通过生活方式的调控，血尿酸仍不能正常的患者，可以适当加用一些降尿酸的药物。 比如一些抑制尿酸生成的药物和一些促进尿酸排泄的药物，这两类药物也可以联合使用。

（药物需要在医生的指导下使用）