甲状腺肿大建议最好就是低碘饮食，像很多海产品，如海鲜、海带、紫菜这些食物建议是不要吃的；第二个，如果是甲状腺肿大合并有甲亢的病人，建议吃无碘盐，一般要到医院的内分泌专科，找医生写处方，再到专门的药店购买的；第三个就是像有些甲亢的病人消耗比较大，还是建议进食一些热量高，像牛奶、鸡蛋、肉类这些补充蛋白质。