如果是单纯的高脂血症是可以吃海带的，但是如果合并有高尿酸血症，甚至痛风的情况下是要限制海带的摄入，因为海带是属于中等嘌呤的食物，对于高尿酸血症或者痛风的患者来说，要限制使用，但是对于单纯的高脂血症来说，是可以食用海带的，因为海带是属于海藻类的食物，它含有较丰富的植物纤维，可以增加肠道中胆固醇的排泄，减少胆固醇的吸收，并且增加低密度脂蛋白的清除，减少脂蛋白的合成，因而可以降低血浆胆固醇，尤其是低密度脂蛋白的水平，因此高脂血症是可以吃海带的。