小孩不吃饭的原因有很多，有可能是一些习惯性的问题，另外有些的就是病理因素。习惯的主要见于一些小孩子吃饭注意力不集中，另外零食吃得会比较多，这种情况也会影响小孩子食欲。 一般建议小孩子按时吃饭，就是到饭点就给他吃饭，然后他不吃家里尽量不要追着他去喂饭，另外平时不要给他吃零食，还有就是增加他的运动量，多锻炼身体，运动有助于他的胃肠蠕动，然后有促进消化，也有增加食欲的功效。另外小孩子吃饭的时候一定不能够让他分散注意力，像吃饭的时候看电视或者玩手机或者是玩游戏，这种情况也有可能会影响他的食欲。另外像小孩子如果比较消瘦，偏食比较严重，或者是有那种头发比较稀疏，然后头发颜色比较暗淡这种情况，有可能合并微量元素的缺乏，这种一般建议去儿童保健科，做详细的检查。 另外如果小孩不吃饭，有一些其他的不舒服，像有呕吐，或者是肚子胀或者腹痛或者拉肚子的情况，这种可能就是生病了，这种情况建议去医院由医生检查，需要治疗的话就进行治疗。另外还可以去医院做一些小儿捏脊和中药调理脾胃的方法，有助于增强他的食欲。