血糖高的时候可以喝牛奶，但是喝牛奶的话，一般建议喝水样的牛奶、瓶装的牛奶，尽量不要喝粉剂的、泡的牛奶，因为粉剂的牛奶含的热量是比较高的。而且选择牛奶的时候，建议尽量选择纯牛奶，一般含有脂肪的以及酸牛奶这一类的，它的含量以及其中的热量都是要高于纯牛奶的。

在血糖高的时候喝牛奶，血糖会有一定的升高，但是升高的幅度并不高，喝牛奶的同时，还可以补充水分，从而达到降低血糖的目的。