高血糖的患者,就饮食方面,如果说是早餐,我们尽量不建议吃稀饭这一类的,因为稀饭的话,升血糖是比较高,消化比较快,所以升血糖的速度也是相当快的。另外对于这种绿豆粥、白米粥、小米粥,我们也不建议吃。早餐不建议吃油炸类的食物,以及这种烧麦等难以消化的食物。早晨可以吃水煮蛋、包子,如果是肉包子之类的话,不建议进食过多含油脂成分过高的这种,如果要吃的话,可以尽量将包子中的油撇去。中餐和晚餐尽量饭菜分开吃,严格控制盐类的摄入以及脂肪的摄入,尽量少吃动物的内脏,然后多喝水。对于血糖高的时候,不建议吃西瓜、哈密瓜、波罗密这种比较甜的水果,可以吃相对糖分比较少的,像雪莲果、黄瓜、西红柿这一类的,含糖分比较低的一些水果。
