尿酸高时应该避免一些高嘌呤的饮食，可以食用一些蔬菜，比如丝瓜、茄子、胡萝卜、洋葱、空心菜、番茄等蔬菜，或者水果，比如西瓜、哈密瓜、橙子、橘子、桂圆干这些低嘌呤的食物，还可以食用一些牛奶，比如一些脱脂的牛奶，另外，鸡蛋也可以使用鸡蛋白和鸡蛋黄、鸭蛋白，鸭蛋黄，皮蛋白、皮蛋黄这些食物都是可以食用。 当然可以适量食用一些肉类，鱼虾类，菠菜，因为这些食物含有一定量的嘌呤，应该要适当的限制量。