早期糖尿病的防治而主要包括以下几个方面：

第一个，一一定要严格控制饮食，一般建议是定时定量饮食，一日三餐不要宵夜，避免进食含糖多的食物，如粥、糯米、肠粉这些是不建议吃的，另外，还要控制主食的量；

第二个，要适当运动，尤其建议晚餐后可以做散步、游泳这些运动；

第三个，要注意自我血糖的监测，一般可以在家里检测空腹血糖及三餐后2小时的血糖，一定要让血糖达标，3个月要查一次糖化血红蛋白，要控制在7g/L以下。经过这样综合治疗才能将血糖控制控制达标，然后预防糖尿病并发症的发生。