糖尿病的初期需要注意，第一个就是要控制血糖，然后及时的预防并发症的出现，那我们怎么来控制血糖呢？

首先要控制饮食，饮食方面一定要清淡，然后，避免进食像粥、糯米、肠粉这些升糖指数高的食物；

第二是要定时定量饮食，避免不良的生活习惯，像宵夜这些最好就不要吃；

第三个就是要注意运动，像散步、游泳、慢跑这些都是可以做的。

然后就是要自己监测血糖，一般的建议是监测空腹及三餐后两小时的血糖，每三个月查一下糖化血红蛋白，尽量使自己的血糖达标，及早预防并发症的发生。