艾滋病其实也并不是很容易被传播，艾滋病主要是存在于患者的血液、精液、阴道分泌物、宫颈分泌物、乳汁等这些液体当中，如果含有比较高病毒载量的一些血液进入到伤口，那么就容易构成感染。

艾滋病主要是通过性传播、血液传播和母婴传播的接触而感染的，一般的生活接触不会感染，普通的握手、拥抱，和艾滋病的感染者在同一个工作场所上班等，这些都不会被感染，所以并不需要太担心，洁身自好就可以。