蛋白尿会自愈，主要是见于生理性的蛋白尿。生理性的蛋白尿又分为两种情况，一种是功能性蛋白尿。功能性蛋白尿，是一种轻度的、暂时性的蛋白尿，常见于青壮年。主要是见于一些精神紧张，严重的受寒、受热，长途行军，强体力劳动，或者进食高蛋白饮食以后。这种功能性的蛋白尿，在原因去除以后，蛋白尿会迅速的消失。

第二种生理性的蛋白尿，就叫做体位性蛋白尿。它是一般在起床活动以后逐渐出现的蛋白尿，在长时间站立、行走，尿蛋白也会含量增多。在平卧休息一小时以后，尿蛋白含量会减少或者是消失，这种情况多发生于瘦长体形的青年。