同型半胱氨酸升高，指的是同型半胱氨酸超过正常值水平的一种现象。当得了高同型半胱氨酸血症之后，该怎么降低呢？一般来说，通过以下几个方面，可以有效地降低同型半胱氨酸。

第一、非药物治疗，比如保持良好的生活习惯，坚持锻炼，睡眠规律。同时，积极干预高血压，或者糖尿病一类的疾病，往往可以有效地降低同型半胱氨酸。第二、药物治疗，比如口服叶酸片，或者某些维生素B族，也可以有效地降低同型半胱氨酸。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）