我们说心率过快的时候是不适合跑步的，因为心率过快的时候，心脏的舒张期缩短，回心血量减少，这样心脏收缩射出的血量也会减少，这个时候如果跑步，会引起交感神经的兴奋，会导致心率更快，心脏的舒张期更加缩短，回心血量更加减少，这样心脏收缩时射出的血量也会更加减少，会加重脏器供血不足的症状。心率过快的时候，应该休息，及时到医院查明心率过快的原因，由医生根据病因，制定合理的治疗方案，比如说是因为阵发性室上性心动过速引起的心动过快，应该治疗阵发性室上性心动过速，因为房颤伴有快速心室率引起的心率过快， 应该治疗房颤等等。