牛奶含有优质的蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，同时含有多种矿物质。牛奶可以补钙，而且牛奶中的钙利于人体的吸收，牛奶对人体的生长发育有好处。高血压的患者可以喝牛奶，但是也要注意量的问题，高血压的患者要注意低盐饮食，要注意低脂饮食，要避免熬夜、情绪激动、过度疲劳等情况，多吃新鲜水果和蔬菜。