血压高是日常生活中比较常见的一种疾病，所谓的血压高其实指的就是高血压，得了高血压之后要注意以下几个方面。 第一规范服用降压药物，这个是最重要的，一定要在医生的指导下规范的服用降压药物，把血压控制到理想的范围之内。 第二保持良好的生活习惯，比如坚持锻炼，在血压控制稳定的情况下，坚持锻炼，戒烟，限酒，睡眠规律，少吃咸的食物，尤其是少吃腌制品。（药物的使用应在医生的指导下进行）