心率过快是日常生活中比较常见的一种现象，从医学的角度上来说，心率过快指的是心跳超过每分钟100次的现象。那么得了心跳过快之后应该如何尽快地恢复，可以从以下几个方面来做到。

第一，保持良好的生活习惯，放松情绪，不要喝浓茶以及咖啡，适当的锻炼。

第二，在医生的指导下规范的服用药物治疗，比如服用地高辛或者美托洛尔，可以控制心跳、减慢心律、恢复病情、改善症状。