原发性高血压从医学的角度上来说，是一种原因不明的以主动脉内压力升高，超过正常值的一种疾病。得了原发性高血压之后，可以通过以下几个方面来进行规范的治疗。

第一药物治疗，得了原发性高血压，需要在医生的指导下规范的服用降压药物治疗，根据患者自身的病情，选择合理的降压药物治疗。

第二非药物治疗，比如保持良好的生活习惯，在血压控制稳定的情况下，坚持锻炼，戒烟、限酒，尽量避免熬夜，保持良好的情绪，通过保持良好的生活习惯，有利于血压的控制。