怀孕期间出现感冒，应该多吃点含有维生素较高的蔬菜，比如西红柿、绿豆芽、芹菜、菠菜、胡萝卜，都可以有助于感冒的恢复。感冒是由于病毒感染导致，应该多饮水，多休息，测量体温，如果有发烧的症状，可以采取物理退烧措施，在感冒期间避免自己盲目乱用药物，如果有其他症状，需要在医生指导下选择用药，并且应该注意休息，多饮水，保持室内空气流通，才能有助于感冒的恢复。