干咳在中医一般认为是阴虚咳或者是燥咳，那么中医认为可以吃一些偏白色的食物，有润肺止咳、养阴生津的作用，比方可以用一些莲子、薏米熬粥喝，就是非常好的润肺止咳的食材。

当然如果不想熬粥的话，也可以吃一些甘蔗、梨、银耳，这类食物也有润肺止咳的作用。还有可以泡一些百合和麦冬，这两味药一方面可以养阴生津，另外一方面可以清肺止咳，如果经常拿百合和麦冬泡水，对于干咳的效果是非常好的，有很好的治疗作用。

（具体用药，需在医师的指导下进行）