感冒流鼻涕，这种情况下主要考虑可能是普通的感冒，一般普通感冒是有自限性的，大概七天左右就会痊愈，这种情况下建议大家可以适当地吃一些鱼，但是不要吃得太多。

如果有咳嗽、咳痰的情况下，就不要吃了，因为鱼富含有丰富的蛋白质，蛋白质能够产生一些热量，容易助火生痰，所以在咳嗽、咳痰的情况下，最好不要吃鱼，而且鱼还是属于腥发食物，有可能会使情况更加严重。

如果只是有一些普通感冒的症状，比如说打喷嚏、流鼻涕，这种情况下是可以吃鱼的，建议大家可以区分一下，注意吃的时候一定要慢慢地吃，挑出鱼刺，避免卡到鱼刺。