中医把位于身体表和里的疾病，简单地分为表证和里证。首先流鼻涕应当属于一种表症，就是说病邪在人体最表面这一层。菖蒲是一个开窍化痰的药，紫苏是一个散寒解表的药物。这么来看，如果有表证就应当用紫苏来泡茶，而不应该用菖蒲。所以，可以推荐用紫苏大概3-5g泡水喝，那么就有散寒解表、治疗流鼻涕的这个作用。

（具体用药，需在医师的指导下进行）