感冒流鼻涕，那么这种情况下应该要注意，像一些辛辣的食物、油腻的食物都不要吃，比如说辣椒、胡椒、芥末，还有像一些猪头肉、五花肉以及一些奶油、奶酪，这些最好都不要吃，以免使情况更加严重。同时还要注意，感冒流鼻涕主要可能是由于一些受到冷空气的刺激，或者是受到淋雨所引起来的现象。建议大家一定要注意保暖，避免受风着凉，像一些冷饮，还有一些冰激凌，或者是像一些浓茶咖啡，也应该要注意尽量避免摄入。多吃一些温热烂熟，容易消化的食物，比如说像一些小米粥，还有一些疙瘩汤、馄饨汤等都是可以的。